Speisen-Mit der Gesunden Nahrung im Sinn

Viele von uns essen gesund, während in der Bequemlichkeit unseres eigenen Hauses, jedoch, sobald wir zu einem Restaurant gehen, alle Wetten aus sind. Wir bestellen irgendetwas, was wir wollen und wir mehr essen, als wir sollten. Es ist eine sehr schlechte Weise, sich einer Nacht zu nähern. Speisen-sollte angenehm sein, aber es sollte nicht Ihre Gesundheit oder Ihr Gewicht gefährden. In diesem Artikel werde ich einige der besten gespeisten Tipps offenbaren.

Bestellen Sie eine veggie Pizza mit einer ganzen Weizen-Kruste. Statt des schmierigen pepperoni und der drei Käse, wählen Sie für eine veggie Pizza.

Teigwaren bestellend, wählen Sie für gebratenen veggies, gegrilltes Huhn oder marinara. Einfache Soßen werden in Kalorien am niedrigsten sein. Bleiben Sie bestimmt alfredo Soße fern.

Bestellen Sie einen veggie, oder grillte Hühnerhülle. Statt eines drei Fleisch- und Käse-U-Boots, wählen Sie für eine gegrillte Hühnerhülle.

Bestellen Sie einen veggie, oder Fleischbrühe stützte Suppe. Diese Suppe wird Ihnen helfen, sich mit weniger Kalorien zu füllen.

Versuchen Sie einen gesunden Salat vor Ihrer Mahlzeit.

Ordnungsnahrungsmittel, die gegrillt werden, wurden gegrillt oder buken nicht paniert oder gebraten.

Ordnungssoßen und Soßen auf der Seite. Wenn das Essen, das Sie wählten, mit einem Ankleiden oder Soße kommt, überzeugen Sie sich, um darum auf der Seite zu bitten.

Lassen Sie aus oder teilen Sie den Aperitif. Die Mahlzeit wird groß genug sein, so versuchen Sie, den Aperitif alle zusammen auszulassen.

Bestellen Sie die geladene gebackene Kartoffel nicht. Diese Seite neigt dazu, mit dem sauren Brachsen, Butter und Speck-Stücken geladet zu werden, für etwas Gesünderes stattdessen zu wählen.

Erinnern Sie sich über die Teil-Kontrolle.

Diese sind gerade einige der Tipps, die Sie beachten sollten, indem Sie speisen.

Posted in: