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Finden Sie es schwierig, Gewicht zu verlieren, egal wie viel Sie Diät halten oder regelmäßige Cardio-Übungen tun? Für einige Leute gibt es legitime medizinische Bedingungen wie Schilddrüse-Probleme, die das veranlassen zu geschehen. Andere müssen eventuell einfach Lebensstil-Änderungen vornehmen, um mehr zu trainieren oder verschiedene Nahrungsmittel zu essen.
In erster Linie soll Ihren Arzt für eine volle physische Überprüfung befragen, um irgendwelche offensichtlichen medizinischen Probleme auszuschließen. Schilddrüse-Probleme sind der allgemeinste Grund für die Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren, egal wie jemals viel Übungen Sie tun. Aber es gibt mehrere andere weniger häufige Bedingungen, die auch das Problem verursachen können. Ein Mangel am Jod in der Diät kann die Quelle von einigen Schilddrüse-Problemen sein. Ihr Arzt kann einen Harntest durchführen und das überprüfen. Einige Zeichen des Jod-Mangels schließen physische und geistige Flaute, Haut oder Haarprobleme und vergrößerte Empfindlichkeit zur Temperatur ein.
Wenn Ihr Arzt Ihnen einen einwandfreien Wechsel der Gesundheit gibt und kein medizinisches Problem dafür finden kann, warum Sie unten nicht eine Schlankheitskur machen können, dann kann es andere Gebiete geben, wo Sie in Ihrem Leben ansehen sollten. Ein solches Gebiet ist das emotionale Essen. Die meisten Menschen essen, wenn sie Hunger nicht haben, um ein Gefühl zu vermeiden. Das wird das Sauferei-Essen oder den emotionalen Hunger genannt. Größtenteils wollen sie nicht einen schmerzhaften fühlen sich fühlen und sie, entweder zu essen, oder sich zu berauschen. Aber das wird nur die Gewichtszunahme erschweren. Das beste Ding ist, Ihre Gefühle völlig zu fühlen. Wenn Sie sie fühlen, werden sie befreit und werden Sie nicht mehr belästigen.
Wenn auch regelmäßige Übungen und richtige Diät als die wirksamste Weise erklärt werden, dieses Extragewicht loszuwerden, gibt es eine Mehrheit von Leuten, die Gewicht auf diese Weise nicht verlieren. Wenn das mit Ihnen der Fall ist, kann es den Mikrobe-Organismen genannt Kriechtiere und Fleck zugeschrieben werden, der in Ihren Eingeweiden lebt. Sie hängen davon ab, die Lebensnährstoffe Ihrer Nahrungsmittelaufnahme für ihr eigenes Überleben zu saugen. Das verlässt Sie der Reihe nach, immer mehr Essen wollend, den Verlust von Lebensnährstoffen für Ihr Wachstum zu decken.
Dr Suzanne Gudakunst hat kürzlich den echten Grund aufgedeckt, warum Sie fett sind, und wie Sie dieses Extrafett ohne Cardio-Übungen veröffentlichen können oder Diät zu halten. Sie ist jetzt unter der Drohung von der pharmazeutischen Vielindustrie von Milliarde Dollar, um zuzudecken, was sie entdeckt hatte.
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